什麼是日本和諧粉彩藝術？

日本和諧粉彩Pastel Nagomi Art是一種用手指頭和粉彩的獨特繪畫方式，源自日本的一門藝術療癒系。 Nagomi的日文漢字為“和”，也就是和諧的意思，透過簡單卻又具有療癒力的繪畫方式，運用粉彩和手指頭來彩繪您內在的色彩，為您的心靈帶來和諧、寧靜和喜悅。這門藝術在日本被採用於為人們鎮定心靈、減少憂鬱、心理輔導、改善親子關係、藝術治療…等等，同時也透過藝術來陶冶性情與生活。

一般的繪畫，如：油畫、水彩、蠟筆或素描，通常都得握著一支畫筆來繪畫，這有時候會讓一些對繪畫沒有自信心的人來說無形中產生一種心理壓力和障礙，如：“我不知道該怎麼畫？”、“我畫畫很差的”、“我沒有藝術細胞”…等等。殊不知，我們每人內在已具有繪畫的能力，而繪畫是人類的本能之一，只是可能在我們長大的過程中被抹殺了，或是沒有好好地被運用和發揮出來而已。

因此，Mindy老師在日本和諧粉彩課程中，讓我們拋開手中的筆，純粹用我們最原始的工具 – 「手指頭」，來自由地彩繪出心中的色彩，沒有任何規則展現自由的顏色和形狀。每個人，從3歲小孩至90歲的老年人，都可以在最快的20分鐘內完成一幅心儀的作品。

和諧粉彩畫的獨特特質就是：畫中所帶出來的質感往往容易讓人感到輕盈、透明、柔和、溫暖和夢幻，也能讓畫者和賞畫者透過畫感到一份內在的光明、希望和正向的能量，讓你更愛自己、發現新的自我。

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